サンドラ・ヘフェリン


「世界一ケチ」といわれるドイツ女性。でも日本女性よりずっと豊かに暮らしている。なぜ?


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自分に合ったコスメを自分でつくる 〈2〉 化粧水を自分でつくる

 ドイツ女性がよくつくるオリジナル化粧水は「Rosenwasser(ローゼンワッサー/バラの水)」と呼ばれています。日本にある「おばあちゃんの知恵」のドイツ版と思ってもらえばいいでしょう。

《材料》

 ガラスの容器。バラ、スズラン、ラベンダー、カーネーションなどの芳香を放つ花。グリセリン。薬用アルコール。

《つくり方》

 花をちぎって入れ、グリセリンを容器の二一分の一、薬用アルコールを三分の二、注ぎます。容器を密閉して、日の当たるところ(窓辺)に、三週間ほど置いておく。その後、こして冷蔵庫に保管して使います。

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シネマ英語の決めゼリフ.tiff

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第1章_よい歩き方と悪い歩き方.tiffMT0006歩き方レッスン.pdfコラム6_走るためにご飯は最適!?.tiff

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